来院されるお客様から「整体を受けて痩せたい…」「友達が整体を受けたら痩せたので受けてみたい…」「整体を受けながらダイエットをして身体をキレイに整えたい…」などといったご相談を受けることがあります。
結論からお答えしますと、整体だけを受けていれば痩せるということはありません。お客様の中には「整体を受けるまで落ちなかった体重が整体を受けたら落ちた」ということをおっしゃる方もいますので、身体の歪みを整えることで、身体の流れが良くなって代謝が上がったりすることで、“痩せるきっかけ”になるということはあるかと思います。
ダイエットは、食事管理が7～8割、筋トレなどの運動が2～3割と言われています。通常のダイエットでしたら、まずは食事内容を見直すことから始めて、整体の施術は、痩せやすい身体の基礎づくりやボディラインを整える目的で受けられると宜しいかと思います。
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小山整体カイロプラクティックセンター
しらかし整体院
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