骨盤周りを引き締めたい | 小山整体カイロプラクティックセンター　しらかし整体院

骨盤回りや下半身がボテッとしていたり、ヒップラインが下がったりするのは、普段の座り方や姿勢が悪かったり、運動不足（筋力低下）などが原因で、骨盤の前後の歪みや開いたりといったことがあります。また、骨盤の歪みから全身の歪みに繋がり、猫背などの上半身の歪みも出ている方も多く、肩こり、腰痛、手足の冷え、浮腫みといった症状を訴えている方もおります。

時々、お客様から「肩幅を小さくしたい、広げたい」などの相談を受けることがありますが、整体の矯正というのは、骨格を小さくしたり広げたりは出来ませんので、元々の骨格の構造的なものを変えたりは難しいといえます。骨盤なども同じことが言えます。
主に整体では、身体の歪みや姿勢の崩れが原因で起こる「骨盤太りや下半身太り」、「ヒップラインの崩れ」、「ポッコリお腹」などといった状態を骨盤矯正などで身体の歪みを整えて改善していく形になります。

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