最近、テレビや雑誌などのメディアでも「骨盤」が注目されています。以前と比べても情報量も多くて骨盤の歪みが身体に影響することが知られてきていますので、「骨盤の歪み」や「骨盤矯正」などで、当整体院に来院されているお客様も多くおります。
簡単に骨盤の歪み方のご説明をいたします。
骨盤の歪みは、大まかに以下の分類に分けられます。
- 前後の歪み
- 左右の歪み
- 上下の歪み
- 斜めの歪み（対角螺旋）
これらが複合的に重なり三次元に歪みます。
骨盤の歪む原因
- 運動不足（筋力低下）
- 生活習慣（姿勢が悪い）
- 老化現象（加齢による筋力低下）
- 就寝方法（横向き、うつ伏せで寝るなど）
- 生理周期（ホルモンバランスなど）
- 出産
上記は骨盤が歪む原因の代表的な例ですが、他にも様々な要因が重なり歪むことがあります。
骨盤が歪むと、骨盤と背骨は繋がっていますので、全体的な姿勢の崩れが起こり、肩こり、腰痛、骨盤太りや下半身太りなどの体型の崩れ、猫背、O脚、生理痛、生理不順、冷え症、浮腫み、肌荒れ、代謝低下などを引き起こす原因になることがあります。
しらかし整体院ではあらゆる角度から骨盤の状態を分析して、お客様一人ひとりの状態に合わせた矯正で、“バキバキしない痛くない骨盤矯正”を行っております。
《ご予約・お問い合わせ》
小山市で整体院をお探しの方、お電話やメールでお気軽にご相談ください。
小山整体カイロプラクティックセンター
しらかし整体院
〒323-0828
栃木県小山市神山2丁目10-32
（完全予約制）
☆お問い合わせフォーム