骨盤の働きと生理の関係

骨盤と生理は関係があるようで、なかなか分からないと言う方も多いと思います。簡単に骨盤と生理について説明をしたいと思います。

◆生理時の骨盤の働き
骨盤は女性ホルモン(エストロゲン・プロゲステロン)の影響で、開閉を繰り返しているのですが、生理周期にも合わせて開閉しています。生理時に骨盤が開くことで、老廃物を経血と一緒に身体の外へ排出しています。
また、骨盤の開閉は身体全体の骨格と連動しているともいわれています。

◆骨盤の歪みと生理
女性ホルモンの影響で、骨盤周囲を緩めて開閉をしているのですが、その分、生理の時期は骨盤が歪みやすくなるということがあります。また、骨盤の開閉の働きが悪くなると、骨盤内が圧迫され、身体の循環機能やホルモンバランスや神経機能の働きに影響が出てしまうので、生理周期が乱れたりといったことがあります。

 

当整体院では、お客様のお身体の状態に合わせた痛みの無い骨盤矯正を行っております。必要な場合は、正しい姿勢や座り方の方法やエクササイズなどのアドバイスも行っております。

 


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