来院される大部分の方は、以下のようなことを考えられるのではないでしょうか？
- 肩こりや腰痛の症状は改善したけど、今後も良い状態を維持したい
- あのときの辛い思いをしたくない
- 毎日の日々を健康で過ごしたい
整体やカイロプラクティックの施術は、身体の状態を整えて症状を緩和させていくという施術でもありますが、別の考え方では、日頃の身体への負担を定期的にメンテナンスを受けて整えていくことで、肩こりや腰痛などの症状を未然に防ぐという施術でもあります。
日頃から正しい姿勢を意識したり、ストレッチなどで身体のセルフケアをしっかり行っていても、日常生活で少しずつ身体への負担が掛かり筋肉が張ってきて身体のバランスが崩れてきます。慢性的な症状の方は月に1回、そうでは無い方は2ヶ月に1回、何かいつもと調子が違うなと感じてきたときはメンテナンス的な調整を受けられると宜しいかと思います。あくまで目安ですので身体の負担の掛かり具合には生活習慣も人によって違いますので個人差もあります。
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小山整体カイロプラクティックセンター
しらかし整体院
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