ほぐし療法

当整体院の「ほぐし療法」は、クイックマッサージやリラクゼーション施設の慰安目的の手技とは違い、カイロプラクティックのテクニック理論を基に考えられたテクニックです。姿勢分析、身体の歪みを確認した後に、全身の筋肉調整、脊柱(背骨)から骨盤の関節や筋肉にアプローチしていく施術を行います。
筋肉を伸び縮みさせながら緩めることで筋肉の柔軟性を促進させ、カイロプラクティック理論の考えでもある神経系の機能を促進させることで、身体に負担が掛かっている症状を緩和させていきます。

 

【施術効果】

  • 主要骨格筋の調整
  • 末梢神経系及び脈管系の循環促進
  • 神経反射による神経機能の調整
  • 心身緊張の緩和

 

◆下肢のほぐし(大腿部・脹脛)

骨盤や膝や足首の動きを意識しながら手掌や肘を使い筋肉の走行に沿って深部まで緩めていきます。脚からお尻の筋肉が固まると骨盤の動きが硬くなり、腰痛、お尻の痛み、脚の浮腫みや怠さ、冷えなどが出やすくなります。お尻から脚の筋肉の緊張を緩めることで、骨盤が安定しやすくなり腰への負担が減ります。脚への血行が良くなるので怠さや浮腫みや冷えなどの症状も緩和するようになります。

 

◆上半身のほぐし(肩・背中・腰)

背骨の彎曲や動きを意識しながら手掌や肘を使い筋肉の走行に沿って緩めていきます。肩甲骨付近の筋肉が固まると猫背になりやすく、首の痛みや肩こりや頭痛が起きやすくなります。肩や肩甲骨を正しい位置に調整することで、自然と胸が開き、頭の位置や姿勢が定まるので、首や肩、腰の負担が減ります。深く呼吸が出来るようになることで上半身の血行がよくなりリラックスしやすくなります。

 

◆首のほぐし

デスクワークなどが続くと首や肩への負担が強くなり、首の痛みや肩こりの症状が起きやすくなります。首と肩と肩甲骨は関連性が高く、当整体院では肩と肩甲骨の調整後に首の施術を行います。首のほぐしは神経をリラックスさせる働きもあるので、あまりの気持ちよさに思わずウトウト眠ってしまう方もいらっしゃいます。

以上が「ほぐし療法」のおおまかな流れになります。

必要に応じて、肩甲骨・腕、脚の前面、足裏、頭部のほぐしも行います。

 

施術後に、その日の体調にもよりますが、軽度の怠さ、眠気、軽い筋肉の張りが出ることがあります。この状態を好転反応といい、身体が良い状態に変化しようとしている反応です。好転反応は繰り返し施術を受けることによって身体の状態が安定してくると緩和してきますので、安心してお受けください。

 


《受付時間》
【平日】
午前10:00~12:00
午後15:00~20:00

【土日】
午前10:00~12:00
午後15:00~19:00

【定休日】
水曜日・祝祭日

《アクセス情報》
◎国道50号線小山交差点(小山駅方面へ)
◎小山駅東口徒歩20分
◎バス停:神山1丁目(小山駅東口 行)
(おーバス小山駅東口循環線)

【所在地】
〒323-0828
栃木県小山市神山2丁目10-32
小山整体カイロプラクティックセンター
しらかし整体院

 


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