身体が疲れやすい

整体の考えでは、身体が歪むことで筋肉が固くなり、身体の流れが悪くなると乳酸などの疲労物質や老廃物が滞ってしまうことで、なかなか疲れが抜けにくい状態になっていたり、姿勢が悪い方は身体が上手く使えないので、必要以上に身体に負荷を掛けていたり、関節の可動域なども狭いので筋肉が固まりやすい状態になっていたりします。
また、習慣的な運動を行っていない方は筋肉量も少なく、少ない筋肉で身体を支えていますので、筋肉に負担が掛かり固まりやすいので疲れやすいという場合もあります。

当整体院では、骨盤矯正など、全身のバランスを整えることで、身体の循環を促していきます。必要であれば簡単な筋トレなどの運動療法のアドバイスも行います。

症状が強い場合は、奥に潜んでいる病気や内科的な症状で出ていることもありますので、一度、医療機関を受診されてからご相談ください。

 


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小山整体カイロプラクティックセンター
しらかし整体院
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