ギックリ腰

ギックリ腰とは、急性的な腰痛症を指す言葉です。欧米では突然の耐えられない腰痛により「魔女の一撃」と言われています。ギックリ腰になる原因は様々で、重い荷物を持ったり、強い負荷を腰に掛けた後に起こるだけでは無く、常日頃の姿勢の悪さや腰に負担を掛け続けている作業などによる疲労の蓄積、日常のストレスなどが原因で自律神経の働きが乱れることでも起こることもあります。急性的な痛みの場合は炎症を伴っている場合が多いので、身体を回復させる期間も必要です。症状が酷い場合は楽な姿勢で過ごし、湿布薬を貼ったり、コルセットを巻くと楽であれば使用すると良いでしょう。

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主な原因として、以下のことがあげられます。

  • 重い荷物を持った
  • 前屈みの作業を続けた
  • 寒い場所での作業で腰が冷えた
  • ゴルフなど腰を捻るスポーツをした
  • 腰が張って重い感覚があった

ギックリ腰の原因は、筋肉や神経、関節への急激な負担や疲労や緊張など様々ですが、肉離れや関節の捻挫、椎間板の損傷などでギックリ腰になる場合もあります。

一般的なギックリ腰は、数日から1週間、長くても数週間で症状が治まってきますが、「徐々に痛みが強くなっている」「痺れを伴う痛みが出ている」「動作が困難な激しい痛みが出ている」場合は、奥に潜んでいる病気などが原因で症状が出ている場合があります。安易に自己判断せず速やかに医療機関を受診してください。

 

整体での施術は、痛みなどの影響で身体をかばうことで他の部位にも負担が掛かってきますので、主に二次的な症状の予防を目的とした応急処置的な施術になります。急性的な症状の場合は施術を受けた直後に痛みなどの症状が完全に無くなることはありません。施術を受けることで多少は楽になる場合もありますが、本当に希なことです。どうしてもという場合は施術を受けられますが、少しずつ痛みが緩和してきていたり、痛みが落ち着いた頃に、固まっている筋肉や動きの硬くなった関節を緩めたり、身体のバランス調整のご相談をいただけると宜しいかと思います。

 


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