お子様の姿勢を整えたい

当整体院にもお子さんの姿勢が悪いから診て欲しいと、親御さんが小学生や中学生や高校生のお子さんを連れて来院されています。

施術前にお話を伺うと、ご自宅で姿勢を崩してパソコン、タブレット、スマートフォン、テレビゲームを長時間やっていたり、崩れた姿勢で学校での授業や自宅や塾などで長時間の勉強をしているという事が多いようです。この様な姿勢を習慣的に続けてると、一部分の筋肉が硬くなり身体の歪みが起こり、姿勢が崩れてしまいます。

崩れた姿勢によって、首や肩のこり、頭痛、背中の痛み、腰痛などの症状を訴える方も少なくありません。

やはり普段から正しい姿勢を意識する。同じ姿勢や動作が続いた後などはストレッチなどをして筋肉を労ってあげることが大切です。

当整体院では、身体の歪みや姿勢の調整は勿論ですが、必要であれば正しい姿勢や生活習慣のアドバイスをいたしますのでお気軽にご相談ください。

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栃木県小山市の整体院

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